有一句话说的特别好，叫做“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好”生气会给我们带来很多负面的印象，相反，不经常生气的人生活会更加有趣，他们会把生气的情绪转化为别的，比如想要生气的时候就打开游戏“大杀四方 ”，转移一下注意力，让自己情绪稳定下来。

如果我们在工作上遇到了让你生气的事情，我们可以先想一下解决办法，因为生气不能解决问题，但是在工作中，首先应该考虑的是如何将问题第一时间解决，其实等到问题解决的时候你也许就不那么生气了。

如果我们生活中遇到了一些事情让我们很生气，那就不和他们纠缠，不管是人还是事情。遇到烂人烂事时，大多数人总想去争对错，其实这个对错也没那么重要，只要我们坚定自己的想法就好了，而且不要让不开心的事情在心里停留太长时间，因为它会占据你快乐的“地盘”，所以，学会及时止损，不是胆小或懦弱，也不是承认对方是对的，自己是错的，而是没必要去较劲。

情绪管理做好了，你会发现，世界真的是如此美妙~